손톱 자극1 손톱이 갈라지는 이유 여러분도 손톱이 갈라져서 불편했던 경험, 있죠? 손톱이 갈라지는 이유는 생각보다 다양해요. 이 글에서는 그 원인들과 해결책에 대해 자세히 알아볼게요.1. 손톱이 갈라지는 주요 원인1.1. 영양 부족우리 몸은 손톱을 건강하게 유지하기 위해 여러 가지 영양소를 필요로 해요. 특히 비타민 A, C, D, 그리고 칼슘이 중요해요. 이러한 영양소가 부족하면 손톱이 약해지고 쉽게 갈라질 수 있어요.1.2. 수분 부족손톱도 피부처럼 수분이 필요해요. 건조한 환경에 오래 있거나, 물에 자주 손을 담그면 손톱이 건조해져서 갈라질 수 있어요. 특히 겨울철에는 더 주의해야 해요.1.3. 손톱 관리 부족손톱을 제대로 관리하지 않으면 쉽게 약해져요. 너무 짧게 자르거나, 날카롭게 다듬으면 손톱이 갈라질 수 있어요. 또한, 손톱.. 2024. 8. 5. 이전 1 다음
